心理学家指出，一份成熟的爱情必须经过恋爱的四个阶段，分别是：

共存、反依赖 、独立、共生。

这四个阶段之间转换所需的时间不一定，因人而易。

第一个阶段：共存。这是热恋时期，情人不论何时何地总希望两人能腻在一起。

第二个阶段：反依赖。等到情感稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。

第三个阶段：独立。这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。

第四个阶段：共生。这时新的相处之道已经成形，你的他(她)已经成为你最亲的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们 自己的人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。

正如上述问题提及的，突然发现自己对另一半没有感觉了，正是第一阶段向第二阶段过渡时期。可是，真正的爱情不仅仅是激情和感觉，它的长久取决于两人的互助互爱，需要彼此投入更多的情感和责任，而不能光说没感觉了就分手。那世上的恋爱大多是无法继续下去了，因为再优秀的恋爱对象也无法让你永远保有所谓的“感觉”。“感觉”到底又是什么呢？太虚无缥缈，不接地气，毕竟人是活在现实当中的，真切地过好每一天才是实在的事情。

在此，很想呼吁恋人们，要熟悉恋爱的四个阶段，能够在不同阶段掌握不同的应对办法，那么你们恋情的成功率将会变得极高，才有可能终生都在一起。