都说夫妻相处免不了磕磕绊绊，朝夕相处过程中矛盾、争吵是难以避免的。伴侣之间吵架再正常不过，如果掌握正确的技巧，吵架对夫妻感情是具有增进作用的。反之，吵架可能会导致婚姻破裂，正如一些网友一样，吵着吵着婚姻就没了。

那么，在不能避免吵架的前提下，应该如何吵架才能减少对夫妻感情、婚姻的伤害呢

就事论事

许多网友均表示，自己或者另一半常常会在争吵处于下风的时候“翻旧账”，希望能够“有理”、占据有利地位，从而赢得这场争吵。这就是“赢了争吵输了感情”的典型情况。

“翻旧账”这种行为不但不能解决两人之间的矛盾，反而会上升当前矛盾，使得场面更加难以控制，使得夫妻感情出现裂痕。正确的做法应该是就事论事，关注争吵事件本身。

先道歉不代表有错

很多夫妻争吵过后都会面临谁先道歉、主动示好的问题，对此，不少网友均表示自己做错的情况下不会先道歉，但是先道歉就一定代表做错了吗？

先道歉、主动示好可能会在短时间内处于关系下方，但是从更深层次来看，其实这种行为是给对方找台阶、缓和双方关系的重要举动，是亲密关系经营的一个智慧之举。

关注需求

很多夫妻之所以会爆发争吵都是因为需求没能被满足导致的，典型的如一方想要得到对方的支持和肯定，另一方却总是试图通过理性分析对错，这个过程中不仅需求没得到充分的重视，“爱”这个关键点也被忽略了。

所以，当冲突发生时，不妨尝试沟通彼此需求，通过良性沟通打开彼此内心的结。