【沟通】这个词，往往容易被神化了，很多人在谈恋爱时，一遇到问题就想着怎么通过沟通去解决。

但事实上，沟通本身是没有办法解决问题的，非但如此，有时候还会起到负面效果，很多情侣就是在所谓的沟通中越吵越烈，最后闹到分手。

但伴侣间的沟通对于爱情来说，就如空气对人一样重要。

缺乏沟通的爱情会窒息，错误的沟通方式会使爱情中毒。

不善于沟通或者根本不屑于沟通的人，在与伴侣相处的时候，难免会让爱情走向冷漠，最后不是在沉默中消磨了耐心，就是在爆发中毁了这段姻缘。

这都是非常可惜的，因为这一世碰上一个自己爱又爱自己的人，是多么的幸运且不易。

其实要想沟通产生效果有几个前提，首先双方都是处于愿意沟通的状态，然后在沟通中能够达成一致，最后在沟通以后有所调整。

就好像我们会经常听到有的女生说：“每次吵架他就只会玩游戏、冷战，这是不是其实他没那么喜欢我？”

这里对方不够喜欢也许是其中一种原因，但是还有另外一种可能性，就是其实我们大部分人都是不善于交流跟沟通的。

每当遇到矛盾吵架之后，很多人都会开启冷战，因为这种冷战本质上是一种防御。

这种防御的方式会进一步的阻碍沟通，会导致双方的关系变得更差。

这其实是当事人缺乏管理冲突的能力的一种具体表现。

就像一对情侣每次闹矛盾都是男士先主动道歉求和，给予补偿，但只要一说到女生也有错误时，男生就会喋喋不休。

女生说，感觉男生心里有怨气，这让女生觉得很难受，又不知道怎么表达？

其实这女生的直觉挺敏锐，像这种情况就说明对方所谓的认错和补偿都是在忍气吞声，内心对女生是有怨气的。

比如，我建议女生可以这样子去跟男生沟通，就对男生说：“如果你不愿意道歉或者求和或者是你内心有怨气的话，其实你应该讲出来，咱们大家都把心里话讲出来有一个真诚的沟通，而不是说在我准备和好的时候你给我一顿说教”。

可以把这样的一种感受去跟对方讲，就是让对方意识到自己不用跟你玩儿什么心计，双方是在同一个智力水平上面的，大家都是正常人。

如果女生能够以一种真诚的态度去和对方这样说的话，我觉得也许对方也能接受。