恋爱半年之后，朱先生出现了前所未有的压力与倦怠感，原因是恋人的高强度查岗行为以及各种无理取闹行为。“其实恋爱初期她就非常喜欢时时查岗，但是那时候我觉得是关心和爱的表现所以没在意。但是恋爱时间久了，她的这种行为愈演愈烈，真的让我难以招架。”

“为什么不及时回复消息？是在干嘛？”“晚上聚会是和谁？在哪里？”“你是不是在和别的女生聊天？”……恋爱期间朱先生常常收到女友类似查岗消息，对方超强控制欲让他喘不过气。

为什么女方会做出这样的举动呢？常见的有两种原因，一是因为男方信任建设不到位，使得女方对另一半、对感情信任缺失，继而做出各种查岗行为，希望通过掌控更多信息增加安全感。二是因为女方属于焦虑型依恋人格，在亲密关系中缺乏自信使得她下意识做出各种粘人和控制行为，缓解自身焦虑。就朱先生情况来看，其女友属于后者。

因为内心极度缺乏安全感且难以在亲密关系中建立起信任，朱先生女友长时间处于一种感情缺乏、不安的状态里。需要对方证明在时刻爱着自己。如恋人口头承诺与示爱、随时与自己保持联系，要求对方报备行踪，不断想翻看对方的手机等等，希望验证对方对自己的爱与忠诚。

除此之外，焦虑型依恋人格在亲密关系中的其他表现，如讨好另一半；无法忍受孤独寂寞；表达需求攻击性；无差别嫉妒；控制他人生活等等，可以进行简单自检，如果符合程度比较高，那么就要警惕自己或者恋人是否属于焦虑型依恋人格，及时寻求帮助、制定应对策略。